布朗御用训练师:他会练大量移动训练 也练游泳&橄榄球等项目辅助
直播吧8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
相关报道>>
新闻
- 2026-10-07快船晒训练照:瓦格勒扣篮 泰伦·卢指导36号秀巴巴·米勒
- 2026-10-07麦克尼利:想证明自己能立足联盟 夏天增重锻炼力量让我攻防受益
- 2026-10-07将参加中国赛!独行侠晒球员出行照:中国香港短途之行
- 2026-10-07诺里:明日战勇士首发已有初步人选 季前赛会试验多种首发组合
- 2026-10-07明天季前赛对阵勇士!开拓者晒训练照:阿夫迪亚&莫兰特同框
- 2026-10-07胡克波尔蒂赛季报销!76人可追奥利尼克&乐福&比永博等中锋救火
- 2026-10-07雷迪克:格莱姆斯能制造进攻优势&防守端很投入 我们对他期待很高
- 2026-10-07深圳男篮新赛季定妆照官拍花絮新鲜出炉!
- 2026-10-07郭艾伦:不想就这么结束职业生涯 我会努力再试一试
- 2026-10-07小“海”依人!张子宇与火箭众中锋合影高一头 亚当斯求单独合照~